リハビリ日記【エルゴメーター】～サンヒルズ八景１番館～

エルゴメーターの効果として、まず体力の向上が挙げられますが、そのほかにも

●生活習慣病の予防

●脳機能低下の予防

●肥満の改善

●うつ状態の改善等

があり、これらの効果は有酸素運動を行うことで得られるものです。

ちなみにリハビリ室にあるのはリカベント型といい背もたれのある椅子に座るようなタイプで、

普段歩行器で歩かれている方も安心して運動することができます！